Benvenut*! Sono
Tecla
oggi Life&Sex Coach, sono la persona giusta per te
- se sei in un percorso di crescita personale e di riscoperta
- se hai deciso di rimetterti al centro, e portare la tua comunicazione ad un altro livello
- se vuoi renderti più autentica rispetto ai tuoi desideri.
Dalla crescita personale, passando per l’autodeterminazione, e perchè no, dal sesso, come amore verso se stessi: nei miei webinar e percorsi di coaching non ci sono tabù ma dati di realtà, condivisione, ascolto senza giudizio e strategie per mettere in atto il cambiamento che stai cercando.
Siate audaci
siate aperti e
siate pronti a trasformare ogni sfida in un'opportunità
Coaching
Separati in casa

Nel contesto di un percorso di Life Coaching, ti accompagno nel processo di trovare il Tuo modo e le Tue soluzioni per affrontare al meglio la situazione di separazione in casa. Durante il percorso, lavoreremo insieme sulla comunicazione, considerando anche le fasi ormonali e lunari, al fine di comprendere come queste influenzino la convivenza con il tuo ex partner, trasformandola in un’esperienza funzionale per te e la tua famiglia.
È importante sottolineare che il Coaching non promette risultati irrealizzabili. È un percorso che richiede la tua disponibilità a metterti in discussione e a impegnarti attivamente.
Questo percorso è utile per
Gestione della separazione e comunicazione migliorata: affronta serenamente situazioni di separazione, sia con figli che senza, e migliora la comunicazione con il tuo ex partner per una convivenza più positiva.
Controllo personale e gestione emotiva: riprendi il controllo della tua vita in situazioni difficili, comprendendo e gestendo le tue emozioni, e sviluppando abilità di gestione dello stress.
Sviluppo relazionale e personale: migliora le relazioni interpersonali e aumenta la consapevolezza di te stesso e dell'ambiente circostante, affrontando con efficacia cambiamenti e transizioni.
Crescita di autostima e decisionale: rafforza la fiducia in te stesso e l'autostima, migliora la capacità di prendere decisioni consapevoli e crea un equilibrio per il tuo benessere personale.
Stai vivendo una situazione di separazione in casa, sia che tu abbia figli o meno, e desideri affrontarla in modo sereno
Vuoi migliorare la comunicazione con il tuo ex partner al fine di rendere più positiva la vostra convivenza
Ti senti intrappolato/a in questa situazione e desideri riprendere il controllo della tua vita
Vuoi comprendere e gestire le tue emozioni e migliorare la comunicazione nelle relazioni
Vuoi affrontare situazioni di cambiamento e transizione. Sviluppare abilità di gestione dello stress.
Vuoi aumentare la consapevolezza personale e dell'ambiente circostante. Migliorare le relazioni interpersonali.
Vuoi acquisire strumenti per affrontare sfide quotidiane, migliorare la capacità di prendere decisioni consapevoli, aumentare la fiducia e l'autostima.
IL PERCORSO INCLUDE:
- Un percorso strutturato con 4 o 6 incontri, ciascuno della durata di 50 minuti.
- Questo percorso è pensato per entrambi i sessi, tenendo conto delle specifiche esigenze di ciascuno. Gli strumenti e gli esercizi pratici che verranno proposti durante le sessioni saranno basati sulle caratteristiche comuni del ciclo ormonale, senza distinzioni di genere.
- Durante il percorso, saranno esplorate le emozioni e i sentimenti che emergono nelle sessioni, tuttavia, non si tratteranno da un punto di vista psicologico, poiché ciò esula dalla mia competenza.
Se ritieni che questo percorso possa essere adatto a te, non esitare a contattarmi per ulteriori informazioni e per iniziare questo percorso di crescita e miglioramento personale.
Coaching
Ritrovarsi nonostante i figli

Nel contesto delle sfide legate al ruolo di genitore, spesso ci viene suggerito di mettere in secondo piano il divertimento, le uscite in coppia o con gli amici, così come le proprie passioni. Questo atteggiamento può portare a sensi di colpa per dedicare del tempo a sé stessi, soprattutto quando si diventa genitori. È frequente sentire la frase “Quando si hanno dei figli ci si deve annullare” e vivere momenti di colpa per cercare momenti di coppia senza i figli al seguito.
È importante sottolineare che il Coaching non promette soluzioni miracolose. Richiede la tua volontà di metterti in discussione e l’impegno nel processo.
Indipendentemente dal fatto che tu sia una madre o un padre, è importante capire che prendersi cura di sé non significa automaticamente mettere i figli in secondo piano. Non è egoismo né trascurare i figli. Pertanto, se ti senti stanco/a di questa dinamica, se vuoi recuperare il tuo tempo personale, col partner e soprattutto trovare un modo per prenderti cura di te nonostante il ruolo genitoriale, ti invito a prenotare una chiamata conoscitiva. Attraverso questo percorso di Coaching dedicato, ti guiderò nel trovare il Tuo modo e le Tue strategie per preservare il tuo “benessere personale” pur essendo genitore.
Fa per te se desideri
Gestire l'equilibrio tra il ruolo di genitore e il proprio benessere personale.
Ritrovare il piacere nel divertimento e nelle passioni personali.
Migliorare la comunicazione e l'empatia nelle relazioni familiari.
Superare sensi di colpa legati alla dedicazione di tempo a sé stessi.
Sviluppare strategie per il benessere mentale e emotivo.
Affrontare le sfide quotidiane con un approccio positivo.
Riscoprire il proprio sé autentico al di là del ruolo genitoriale.
Migliorare la gestione dello stress e dell'ansia.
Coltivare relazioni familiari basate sulla comprensione reciproca.
Trovare il proprio equilibrio tra responsabilità genitoriali e auto-cura.
IL PERCORSO INCLUDE:
- Percorso da 4 o 6 incontri da 50’ ciascuno.
- Indipendentemente dal genere, il ruolo di genitore porta con sé molteplici sfide. Questo percorso è pensato per te che, come genitore, desideri andare oltre i cliché e le limitazioni, ritrovando le diverse sfaccettature di te stesso/a. Attraverso un approccio libero da luoghi comuni, tabù e giudizi, potrai prenderti cura di te stesso/a senza sensi di colpa.
Se ritieni che questo percorso possa essere adatto a te, non esitare a contattarmi per ulteriori informazioni e per iniziare questo percorso di crescita e miglioramento personale.
Consulenza
Sex toys

Esplora il Mondo dei Sex Toys con la Tua Consulenza Intima Online!
Nella frenesia della vita di tutti i giorni, è facile trascurare la tua sfera sessuale. Se sei qui, probabilmente pensi anche tu che sia importante darle il valore e lo spazio che merita.
Ecco perché ho deciso di creare, in veste di Educatrice Sessuale e Sexual Coach, una consulenza personalizzata di 60 minuti direttamente online, per aiutarti a riscoprire il piacere e il benessere nella tua vita intima e, finalmente, dedicare del tempo a te stesso/a.
Sei un genitore e hai scoperto che i momenti di intimità sembrano diventare sempre più rari tra pannolini e giochi?
O forse sei single e desideri esplorare il mondo dei sex toys senza alcuna fretta?
Non importa la tua situazione, questa consulenza allora è qui per te, con suggerimenti pratici e personalizzati.
Scopri opzioni come
Vibratori di diverse intensità e forme
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Anelli penieni e stimolatori prostatici (se sei un uomo)
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Tanto altro (per tutti i sessi e gusti!)
COME FUNZIONA LA CONSULENZA
Non importa quale sia la tua situazione, l’obiettivo è semplice: aiutarti a trovare ciò che ti rende più a tuo agio e soddisfatto/a.
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- Se sei curioso/a di aggiungere un tocco di novità e passione alla tua intimità, non esitare a contattarmi per prenotare la tua sessione di consulenza online!
- Importante: Nella consulenza non saranno affrontati argomenti che hanno bisogno di consulenze psicologiche e/o mediche specifiche!
Nota: La tua privacy è importante e mi impegno a mantenere la confidenzialità durante tutte le sessioni.
Se ritieni che questo percorso possa essere adatto a te, non esitare a contattarmi per ulteriori informazioni e per iniziare questo percorso di crescita e miglioramento personale.
Chi sono
Io stessa sono in viaggio
La mia carriera come libera professionista nel settore materno-infantile ha avuto inizio più di tre anni fa. Questo percorso è iniziato mentre affrontavo le sfide della maternità per la prima volta, imparando a gestire le aspettative della società e superando una depressione post-parto. Queste esperienze mi hanno spinto a riprendere gli studi e a dedicarmi al supporto di mamme, papà e famiglie nel complesso viaggio della genitorialità.
La mia vita ha preso una svolta sorprendente quando ho deciso di separarmi (in casa) dal mio compagno, Andrea.
Separarsi in casa è stata una decisione non convenzionale, che ha sfidato le norme sociali e ci ha spinto a trovare nuove modalità di comunicazione e connessione. Questa scelta, sebbene difficile da spiegare ad amici e famiglia e piena di pregiudizi, si è rivelata comune in Italia, ma poco discussa pubblicamente. Questo percorso ha richiesto un grande lavoro di introspezione e rielaborazione, sia in terapia di coppia che individuale.
Peraltro, questa decisione è coincisa con un periodo intenso in cui ho completato un master in life coaching. Ho vissuto quindi la separazione come un nuovo inizio, periodo nel quale ho imparato a riscoprire me stessa e Andrea in un’ottica diversa, come individui e come genitori, e a ritrovarvi in un nuovo capitolo della mia carriera.
Questi anni tra libera professione e separazione in casa mi hanno insegnato a comunicare apertamente i miei bisogni e a sfidare le convenzioni. Il mio percorso come Life Coach mi ha aiutato ad ascoltare veramente me stessa e gli altri, portando queste competenze nel mio lavoro quotidiano.

La sfida di affrontare i tabù sessuali è un altro capitolo importante del mio percorso.
Ho imparato che la sessualità è spesso un argomento delicato, carico di vergogna e inibizioni. Come Educatrice Sessuale e Sex Coach, mi sono impegnata ad aprire conversazioni oneste sulla sessualità, creando un ambiente sicuro per esplorare desideri e aspettative.
Ho anche iniziato un Master in Sessuologia, Terapia di Coppia e di Genere, per approfondire la mia comprensione delle dinamiche relazionali.
Ogni fase del mio viaggio mi ha portato a crescere e a trasformarmi. Oggi, come Life & Sex Coach, il mio obiettivo è aiutare le persone a scoprire la loro vera essenza, superare le sfide e creare relazioni significative.
Credo fermamente nella capacità di ognuno di noi di creare una vita autentica e soddisfacente, e sono qui per guidare chiunque in questo viaggio di scoperta e trasformazione.
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